ReadyPlanet.com


การคลายเครียด


การคลายเครียด มีความจำเป็นเพราะความเครียดสามารถเกิดขึ้นทุกวัยแต่จะเน้นหนักไปที่วัยทำ งานเสียมากกว่าเพราะว่ามักจะเจอเรื่องเครียดๆ กันอยู่ประจำ จึงมีโอกาสที่จะพบภาวะความเครียดที่เกิดขึ้นได้มากกว่าวัยอื่นๆ ด้วยปัจจุบันหลายอย่าง ซึ่งก่อให้เกิดโรคภัยต่างๆที่เกิดขึ้นกับร่างกายมากมาย อย่างเช่นปัญหาทางด้านระบบทางเดินอาหาร โรคหัวใจและหลอดเลือด นอนไม่ค่อยหลับ อ้วน โรคทางผิวหนัง โรคซึมเศร้าและโรคอื่นๆ ตามา จะทำให้ร่างกายอ่อนแอเจ็บป่วยดังนั้นจึงขอเสนอแนวทางสำหรับคลายเครียดให้กับ คนที่ทำงานกันหนัก เพื่อจะได้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราได้ Ruby888


ผู้ตั้งกระทู้ บุญมี คงมั่น :: วันที่ลงประกาศ 2018-03-10 10:53:25


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.